Ubazaar
  • МОДА
    • СЕГОДНЯ В ТРЕНДЕ
    • НОВОСТИ
    • ТРЕНДЫ
    • КОЛЛЕКЦИИ
    • ЗВЁЗДНЫЙ СТИЛЬ
    • С ЧЕМ НОСИТЬ
    • ВЕЩИ
    • КОЛЛАБОРАЦИИ
  • КРАСОТА
    • ТРЕНДЫ
    • ВЫБОР РЕДАКЦИИ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • МАНИКЮР
    • СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
    • НОВОСТИ
    • ИСКУССТВО
    • ГАСТРОТУР
    • ПУТЕШЕСТВИЯ
    • ЧТО ПОСМОТРЕТЬ
    • ГЕРОИ
    • БИЗНЕС
    • СЕКРЕТЫ ОТНОШЕНИЙ
    • СПЕЦПРОЕКТ
    • MADE IN RUSSIA
  • СВЕТСКАЯ ХРОНИКА
    • ЗНАМЕНИТОСТИ
  • СПЕЦПРОЕКТ
Весна 2025
  • О проекте
  • Редакция сайта UBAZAAR 
ПОДПИСАТЬСЯ
Ubazaar
Ubazaar Ubazaar
  • МОДА
    • СЕГОДНЯ В ТРЕНДЕ
    • НОВОСТИ
    • ТРЕНДЫ
    • КОЛЛЕКЦИИ
    • ЗВЁЗДНЫЙ СТИЛЬ
    • С ЧЕМ НОСИТЬ
    • ВЕЩИ
    • КОЛЛАБОРАЦИИ
  • КРАСОТА
    • ТРЕНДЫ
    • ВЫБОР РЕДАКЦИИ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • МАНИКЮР
    • СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
    • НОВОСТИ
    • ИСКУССТВО
    • ГАСТРОТУР
    • ПУТЕШЕСТВИЯ
    • ЧТО ПОСМОТРЕТЬ
    • ГЕРОИ
    • БИЗНЕС
    • СЕКРЕТЫ ОТНОШЕНИЙ
    • СПЕЦПРОЕКТ
    • MADE IN RUSSIA
  • СВЕТСКАЯ ХРОНИКА
    • ЗНАМЕНИТОСТИ
  • СПЕЦПРОЕКТ
Главная Тренды Иконы стиля Роскошь Красота Интервью Путешествия
➜
  • КРАСОТА

Приливы при менопаузе: что известно науке сегодня

  • 23.06.2024
  • Марина Дорохова

Приливы при менопаузе — один из самых неприятных симптомов климакса. Внезапное потоотделение, ощущения жара, учащение сердцебиения — такими проявлениями страдает большинство женщин. К счастью, общество становится открытым к обсуждению, и сегодня есть больше информации о том, как справиться этим недугом. Что известно науке на данный момент?

Женщины страдают приливами по-разному

Будет ли менопауза протекать комфортно, зависит во многом от вас. Ученые отмечают, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, курение, высокое кровяное давление и повышенный уровень глюкозы ухудшают состояние женщины во время климакса. Но это значит, что процесс можно контролировать. Например, отказаться от курения до того, как вам исполнится 40 лет, или наладить правильное питание. Исследование доказало, что курящие женщины с избыточным весом чаще сообщали о приливах жара и ночной потливости, чем те, кто никогда не курил.

приливы при менопаузе
Фото. Shutterstock.com. Автор. ФSeventyFour

По неизвестной научному сообществу причине, чернокожие и латиноамериканские женщины более подвержены острому протеканию менопаузы.

Приливы подвергают вас риску сердечно-сосудистых заболеваний

Чем тяжелее ваши приливы, тем больше вы подвергаетесь риску сердечного приступа или инсульта. Дело в том, что в период менопаузы снижается уровень эстрогена, который контролирует уровень «хорошего» холестерина. В постменопаузе сердце женщины может быть ослаблено ввиду его недостатка.

приливы при менопаузе
Фото. Shutterstock.com. Автор. fizkes

По это же причине, приливы при менопаузе ухудшают качество сна. Бессонница может вызвать нерегулярный сердечный ритм, и подвергнуть женщину повышенному риску инсульта, образования тромбов и сердечной недостаточности. Снизить риск заболеваний поможет консультация с врачом о том, как нормализовать сердечно-сосудистую систему.

Лекарство от приливов существует

Статистика показывает, что только одна из четырех женщин с приливами получает лечение. Существует множество медикаментозных методов лечения, облегчающих течение климакса. Менопаузальная гормональная терапия, негормональные препараты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина/норадреналина — это варианты лечения, которые могут женщине почувствовать себя лучше. Прежде чем подобрать лекарства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

приливы при менопаузе
Фото. Shutterstock.com. Автор. fizkes

Полезными инструментами в борьбе с симптомами ученые также называют медитацию или йогу. Дыхательные практики и физическая активность улучшит качество жизни женщины в этот период.


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.com. Автор. fizkes

Сообщение Приливы при менопаузе: что известно науке сегодня появились сначала на Harper`s BAZAAR Kazakhstan — женский журнал о моде и стиле..

Марина Дорохова

Рекомендуем
ЧИТАТЬ

ICONIC BLUSH от BONYA BEAUTY —истинное сияние с гарантией качества 

  • Редакция сайта
  • 30.06.2025
ЧИТАТЬ

Тонкости пластической хирургии, о которых важно знать заранее

  • Редакция сайта
  • 17.06.2025
ЧИТАТЬ

Новый бьюти-рекорд: ANNA SHAROVA выпустил крем с трипептидом меди-1 3 %

  • Редакция сайта
  • 03.06.2025
ЧИТАТЬ

Как ухаживать за кожей летом: Советы специалистов студий маникюра LA JOIE

  • Редакция сайта
  • 29.05.2025
ЧИТАТЬ

Cелективная косметика JOY PREMIUM: Свобода самовыражения без компромиссов

  • Редакция сайта
  • 26.05.2025
ЧИТАТЬ

BONYA BEAUTY — косметика нового поколения, раскрывающая женскую красоту

  • Редакция сайта
  • 16.05.2025
ЧИТАТЬ

В обновленном ВЭБ Центре состоялось открытие флагманской студии премиальной спортивной сети REBOOT FITNESS

  • Редакция сайта
  • 22.04.2025
ЧИТАТЬ

Антиэйдж-уход на летний сезон: омолаживающий тонер от российского бренда косметики ANNA SHAROVA

  • Редакция сайта
  • 21.04.2025
новый выпуск журнала
ПОПУЛЯРНОЕ
  • Пиджак с кружевом, брошь-лицо и шорты из денима — смелый выбор Эльвиры Янковской для мужской Недели моды в Милане  
  • Лучшие образы стритстайла Khvicha Lucca на мужской Неделе моды в Милане
  • Громкое празднование дня рождения звёздного PR-директора Екатерины Аутраш в ресторане «Ая» в Сколково
  • Культурный гид с Александром Захаровым — лучшие события июля  
  • Саша Буримова стала лицом рекламной кампании коллекции EKONIKA PREMIUM FALL 2025
  • Можно ли в 2025 покорить мир без соцсетей — новый взгляд на личный бренд
  • ICONIC BLUSH от BONYA BEAUTY —истинное сияние с гарантией качества 
  • Русский Фрэнк Синатра — Дмитрий Носков: «Я до сих пор предпочту посмотреть фильм Золотой эпохи Голливуда, чем какое-то современное кино»
  • Лиза Моряк, Мария Федорова, Дарья Коробова и другие на презентации летнего меню в Sartoria Lamberti
  • RELIGION-party в баре Happy End: Как автор модного канала Павел Князев отметил День рождения
НОВЫЙ ВЫПУСК/ВЕСНА 2025
Свежие записи
  • Пиджак с кружевом, брошь-лицо и шорты из денима — смелый выбор Эльвиры Янковской для мужской Недели моды в Милане  
  • Лучшие образы стритстайла Khvicha Lucca на мужской Неделе моды в Милане
  • Громкое празднование дня рождения звёздного PR-директора Екатерины Аутраш в ресторане «Ая» в Сколково
  • Культурный гид с Александром Захаровым — лучшие события июля  
Архив выпусков
Ubazaar
  • О проекте
  • Редакция сайта UBAZAAR 
Ubazaar – современный женский журнал, посвящённый моде, стилю и вдохновению.

Input your search keywords and press Enter.