Мы, безусловно, знаем, что старение — это самая большая проблема для тех, кто неустанно следит за собой и своей красотой. Поэтому лаборатории брендов стремятся изобрести новые практичные и эффективные формулы, а косметологические кабинеты предлагают комплекс процедур, которые направлены на борьбу с морщинами и тонкими линиями. Среди активных компонентов, которые защищают кожу от возвратных изменений: гиалуроновая кислота, коллаген и витамины А и Е, а также новинка мира бьюти — витамин F. И вот что вам нужно про него знать.
Что такое витамин F?
Витамин уже стал фаворитом, поскольку он способен восстанавливать естественный барьер кожи, регенерировать ее, уменьшать покраснения и усиливать сияние, а также обеспечивать увлажнение и питание. На деле он состоит из трех незаменимых жирных кислот, которые стимулируют клеточную активность, участвуют в формировании кожного барьера и оказывают на дерму успокаивающее действие. Благодаря работе компонента кожа остается увлажненной и наполненной влагой. Витамин F особенно полезен в межсезонье, когда дерма лица и тела больше всего подвержена стрессу. Свойства ингредиента очень похожи на то, как работают жирные кислоты, и в частности омега-3.
Какие преимущества имеет витамин F?
В первую очередь жирные кислоты устраняют клеточное воспаление, которое может грозить коже из-за употребления в пищу сахара. Они также поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и не дают организму терять влагу, создавая липидную сеть.
С годами защитный барьер слабеет, в результате чего дерма становится сухой и обезвоженной: она теряет эластичность, естественное сияние и тонус. Из-за этого мимические морщины появляются быстрее.
Еще одно преимущество витамина F — он борется не только с признаками старения и пигментацией, но и с акне. Жирные кислоты очень сильно влияют на себум: проблемной коже не хватает линолевой кислоты (проще говоря, витамина F). Ее дефицит вызывает гиперкератоз и воспаление, которое закупоривает поры, в результате чего образовываются прыщи и черные точки. Когда вы создаете баланс, «возвращая» коже недостающий компонент, вы помогаете восстанавливаться липидам и предотвращаете появление несовершенств в будущем.
Как начать вводить компонент в свой уход?
Для начала необходимо пересмотреть свой рацион: ешьте больше продуктов, которые богаты омегой-3: лосось, семена чиа и орехи макадамия. Они помогут достичь оптимального веса и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, предотвращая ишемическую болезнь сердца. Это особенно актуально в периоды сильного стресса.
Еще один шаг — косметические средства с желанным витамином в составе. Кремы и сыворотки смогут защитить ткани от обезвоживания и сухости на протяжении года и особенно в его самые холодные месяцы.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR España можно прочитать здесь.
Источник заглавного фото. Spotlight. Фото. Пресс-офисы марок.
