Рекомендации специалистов.
Осень — прекрасная пора, когда можно наслаждаться красотами природы. Вот только аллергикам спокойно наблюдать за сменой теплого сезона на холодный не предвидится. Осенью продолжают цвести сорняки, а в опавших листьях размножаются опасные споры плесени, что негативно влияет на состояние аллергиков. Плюс ко всему ослабевает иммунитет из-за похолоданий, с началом отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим, провоцируя появление пыли, а о проветривании помещений некоторые люди забывают.
Важно знать, какой аллерген провоцирует приступы, сдав соответствующие анализы и записавшись на прием к врачу. Также есть несколько способов защититься от осенней аллергии.
Лучше отложить прогулку в период цветения растений — с 10:00 до 15:00, в это же время специалисты рекомендуют отказаться от проветривания помещений. Обязательно после улицы, попав домой, следует принять душ и переодеться, чтобы избавиться от осевших на одежде и коже аллергенных частиц. Влажную уборку лучше делать почаще, а если в доме имеются комнатные растения, нужно хорошенько протирать листья от пыли.
Фото: Shutterstock
Источник: Yamal Media
